Idei de dezvoltare personală pentru fete de 12-13-14 ani: desene, citate

Fetele cu vârste cuprinse între 12 și 14 ani au nevoie de un jurnal personal pentru a învăța cum să-și exprime gândurile pe hârtie. Prin crearea de teme și decorațiuni pentru a umple caietul, adolescenții își dezvoltă imaginația și gândirea creativă. Înainte de a începe un site web personal, trebuie să înveți cum să îl gestionezi corect, despre ce să scrii și să iei în considerare câteva idei care te vor ajuta să-ți creezi paginile frumos.

Cum să ții un jurnal personal

Un jurnal personal poate fi realizat din orice caiet sau blocnotes, dar înainte de a merge la magazin, trebuie să decideți când și unde să îl completați. Dacă vrei să poți împărtăși impresiile tale în orice moment, atunci ar trebui să alegi un caiet mic care să încapă cu ușurință într-o geantă sau într-un ghiozdan de școală.

Un astfel de jurnal ar trebui să fie mic și ușor, astfel încât să fie convenabil de purtat cu tine. Este mai bine să alegi un caiet cu o copertă rezistentă. Nu se va șifona atunci când va trebui să pui altceva în geantă. Un agend zilnic sau un caiet de orice dimensiune va fi bun ca jurnal de acasă.

Coperta poate fi decorată cu autocolante sau inscripții frumoase, atunci veți dori să luați jurnalul mai des și să faceți în mod regulat notițe în el. În continuare, ar trebui să veniți cu conținutul jurnalului. Poți să-ți notezi zilnic despre ziua ta, să-ți faci planuri, să împărtășești experiențe personale și să păstrezi secrete.

Subiecte pentru un jurnal personal pentru o fată

Subiectele pentru LD pot fi diferite. Pentru comoditate, trebuie să împărțiți caietul în mai multe părți, de exemplu, 10 pagini pentru un subiect, 10 pagini pentru altul și să lăsați foile rămase pentru notițele zilnice. Tabelul conține mai multe opțiuni pentru subiectele jurnalului personal și o scurtă descriere a modului de proiectare a acestora.

Interese	3-4 pagini vor fi suficiente pentru această secțiune. Acolo puteți vorbi despre muzica, filmele și hobby-urile voastre preferate.
Planuri	În această secțiune vă puteți pune întrebări și puteți răspunde la ele, de exemplu: „Cine mă văd peste 5 ani? Unde voi lucra, unde voi merge să studiez?” De asemenea, vă puteți planifica activitățile pe un an, o lună sau o săptămână. În acest caz, pagina listei va fi nouă de fiecare dată. Adică, trebuie plasat printre intrările zilnice atunci când este momentul potrivit.
Vise și dorințe	După o anumită perioadă de timp, trebuie create pagini noi.
Rețele sociale	Pe 1-2 coli de hârtie poți nota numerele de utilizator și parolele pentru diferite rețele sociale, astfel încât să nu uiți. Totuși, un jurnal care conține astfel de informații nu ar trebui să cadă în mâinile altor persoane. Ei pot folosi aceste date în scopuri proprii.
Secrete	Într-un jurnal personal poți spune lucruri pe care nu vrei să le spui prietenilor și familiei tale. Aici poți să-ți mărturisești dragostea sau ura, să vorbești despre secrete și planuri personale.
Muzică și filme	De obicei, astfel de informații sunt plasate în secțiunea „interese”, dar uneori listele de filme și melodii preferate pot fi mari. În acest caz, pentru aceste intrări pot fi alocate mai multe foi suplimentare.
Cheltuieli	Dacă părinții dau bani de buzunar, atunci o astfel de pagină va fi utilă. Este necesar să vă controlați cheltuielile și să vă gestionați finanțele în mod corespunzător.
Mâncarea sau rețetele preferate	Fetele sunt adesea interesate de gătit. Îți poți nota rețetele pentru mâncărurile tale preferate în jurnalul tău personal.
Telefoane, rețele sociale și zile de naștere ale prietenilor	Uneori, gadgeturile se strică și toate informațiile stocate în ele dispar, așa că o pagină cu numerele de telefon ale prietenilor va fi utilă.

Numărul de secțiuni din jurnal depinde de interesele și preferințele personale. Paginile rămase ale caietului ar trebui lăsate pentru scrisul obișnuit. Se pot face în fiecare zi sau în fiecare săptămână.

Jurnalul poate fi completat folosind un șablon, de exemplu:

• Ce m-a făcut fericit astăzi/săptămâna aceasta?
• Ce te-a supărat?
• Ce eveniment îți amintești cel mai mult?
• Ce trebuie făcut mâine/săptămâna viitoare?
• Ce am învățat astăzi?

Poți să ții notițe în jurnal fără nicio ordine anume. Adesea, oamenii scriu ca și cum ar scrie o scrisoare celui mai bun prieten al lor. Face mult mai ușoară începerea poveștilor. În loc de nume, se folosește de obicei adresa „dragă jurnal”, de exemplu: „Dragă jurnal! Am avut o zi minunată astăzi!”

Cele mai bune idei de design pentru pagina principală

Ideile pentru LD (pentru fetele cu vârste cuprinse între 12 și 14 ani, este important să înveți că nu poți indica adresa de domiciliu în jurnal, deoarece un caiet pierdut poate fi găsit de o persoană cu intenții rele) în ceea ce privește designul primei pagini, sunt construite pe un singur principiu.

Ar trebui să existe informații scurte despre proprietarul caietului, astfel încât, în caz de pierdere, persoana care găsește jurnalul să îl poată returna.Cel mai adesea, această pagină este concepută ca un chestionar. Pentru a vă asigura că persoana care găsește caietul nu trebuie să caute informații mult timp, trebuie să dați un titlu fiecărui rând.

Exemplu:

• Acest jurnal aparține: nume, prenume;
• numărul meu de telefon: număr de mobil;
• adresa mea de e-mail: adresa de e-mail;
• Studiez în clasă (de exemplu, 7 „A”) la școală (scrieți numărul sau numele instituției);
• Mă puteți găsi pe (numele rețelei de socializare și datele de autentificare).

Aceste informații sunt suficiente pentru a returna jurnalul proprietarului în cazul în care se pierde.Informațiile despre tine pot fi prezentate sub forma unei povestiri scurte.

Exemplu: „Bună! Numele meu este Mașa Petrova. Am 13 ani și sunt în clasa a VII-a. Acesta este jurnalul meu personal, din moment ce este acum la tine, înseamnă că am pierdut acest caiet. Ți-aș fi foarte recunoscătoare dacă mi l-ai returna.”

Sunați-mă (indicați numărul de telefon) sau scrieți-mă la adresa de e-mail (indicați adresa de e-mail). La sfârșitul poveștii, poți ruga politicos pe cel care a găsit-o să nu se uite la notițe.

Dacă coperta caietului este echipată cu o încuietoare specială, atunci cel care îl găsește nu va putea deschide un astfel de jurnal. În acest caz, ar trebui să lipiți un autocolant pe legătura respectivă și să indicați numele și numărul de telefon pe el.

Desene și imagini

Desenele pot reflecta sensul a ceea ce se spune sau pot avea o funcție decorativă. Este mai bine să desenezi în jurnal cu creioane sau pixuri colorate. Poți folosi pixuri cu vârf de pâslă doar dacă paginile caietului sunt suficient de groase.

Uneori, pigmentul colorant al markerelor pătrunde în hârtie, iar desenul este imprimat pe cealaltă parte a foii și chiar pe următoarele 2-4 pagini.De asemenea, vopselele trebuie utilizate cu precauție.

Pentru a evita deteriorarea următoarelor foi, așezați o bucată de carton gros sub pagina pe care va fi aplicat desenul. După colorarea imaginii, aceasta trebuie uscată bine, altfel paginile se vor lipi între ele și nu va mai fi posibilă separarea lor fără deteriorare.

Poezie

Ideile pentru dezvoltare personală (pentru fetele cu vârste cuprinse între 12 și 14 ani, scrierea poeziei este utilă, deoarece această abilitate ajută la dezvoltarea gândirii și a memoriei) cu designul poeziilor pot fi împărțite în 2 tipuri principale: poezii care vă plac și poezii din compoziția proprie.

În primul caz, puteți rezerva o secțiune specială în jurnalul dvs. și o puteți numi: „poeziile mele preferate”. Poți scrie fragmentele tale preferate folosind pixuri colorate. Este recomandabil să indicați autorul și titlul poeziei. De asemenea, poți spune de ce o poezie sau alta a atras atenția.

Poeziile compuse de propria persoană sunt de obicei formatate prin analogie. Ar trebui să scrieți titlul și data la care a fost inventată opera. Poți scrie poezii printre notițele tale zilnice, de exemplu: „Astăzi am scris o poezie scurtă…”.

În continuare, trebuie să scrii lucrarea în sine, iar mai jos poți spune ce sentimente te-au determinat să o scrii și despre ce este vorba în acest verset.

Nu este necesar să faceți aceste notițe de mână. Poeziile pot fi imprimate, apoi decupate și lipite într-un jurnal. Pentru ca marginile decupajului să arate frumos, acestea ar trebui conturate cu markere sau pixuri colorate, reprezentând o ramă.

Citate

Citatele însoțesc adesea intrările obișnuite. Semnificația lor ar trebui să rezoneze cu povestea ulterioară. Dacă ziua a fost proastă, poți începe articolul cu un citat: „Sunt momente când nu poți vedea lacrimi în ochi, dar există o mare de ele în sufletul tău.”

În schimb, o zi bună poate fi descrisă începând cu această afirmație: „În fiecare minut există ceva măreț, de exemplu, fericirea”. Dacă nu poți veni cu o ofertă, poți folosi notițe deja făcute.

Exemple de citate despre fericire:

• Nu există vieți complet fericite, dar există zile complet fericite.
• Nu există o cale spre fericire, pentru că acea cale este fericirea.
• Suntem întotdeauna amabili când suntem fericiți.
• Fericirea este acolo unde există mamă și pisică.

Citate pentru persoanele cu dizabilități despre tristețe:

• „Mă doare”, mi-a șoptit inima. Vei uita curând, a spus viitorul.
• Nu e înfricoșător să fii singur. E înfricoșător să fii înțeles greșit.
• Nu putem înțelege suferința altora până nu ne bem propriile lacrimi.
• Voi supraviețui și eu asta. Timpul vindecă.

Citate despre prietenie:

• Adevărații prieteni sunt cunoscuți în nenorociri.
• O soră poate că nu este întotdeauna o prietenă, dar o prietenă este întotdeauna ca o soră.
• Când ești prietenul tuturor, nu ești prietenul nimănui.
• Oamenii nefericiți nu au prieteni.

Conform regulilor, citatele se scriu în colțul din dreapta sus al paginii, între ghilimele și cu litere mici. De asemenea, puteți indica autorul afirmației, dacă acesta este cunoscut. Îți poți nota propriile gânduri sub formă de citate. Uneori, oamenii își fac secțiuni speciale în jurnalele lor personale în care se citează pe ei înșiși.

Decorațiuni

Fetele cu vârste cuprinse între 12 și 14 ani pot folosi stickere și decupaje din reviste pentru a-și decora jurnalul personal.

Dacă aveți o imprimantă acasă, puteți imprima imagini, le puteți decupa și le puteți lipi pe foile de jurnal folosind lipici de birou. Înainte de a închide jurnalul, va trebui să vă asigurați că lipiciul este complet uscat, altfel foile caietului se vor lipi între ele.

Pentru a păstra mici suveniruri, puteți lipi buzunare mici pe paginile jurnalului. Pentru a face acest lucru, trebuie să decupați un mic dreptunghi din carton, să lipiți cele 3 laturi ale sale și să îl apăsați pe o foaie de hârtie de caiet.

Acum poți ascunde acolo o scrisoare pentru un prieten, o monedă străină sau un bilet la film. Îți poți ilustra ideile și planurile cu fotografii imprimate. Desenează modele în jurul fiecărei fotografii și scrie legende cu pixuri colorate.

Mulți posesori de agende își colorează foile albe ale caietului cu creioane colorate. În acest scop, puteți folosi pasteluri artistice. Pentru a preveni sfărâmarea și pentru a împiedica pătarea mâinilor de pe foaia vopsită, ar trebui să o pulverizați cu fixativ.

Idei de pagină

Ideile pentru jurnalul cu dileme (pentru fetele cu vârsta de 12 ani și mai mici, părinții ar putea avea nevoie de ajutor cu proiectarea unor secțiuni ale jurnalului) în ceea ce privește crearea de pagini suplimentare depind de interesele și preferințele personale. Mai jos este o listă cu cele mai populare subiecte pentru crearea de pagini interesante în jurnalul tău.

Numele acestor mini-secțiuni pot fi înlocuite cu altele similare.

• 10 lucruri despre mine;
• ceea ce apreciez la oameni;
• ce nu-mi place la oameni;
• Cele mai mari 5 temeri ale mele;

• bărbatul visurilor mele;
• secrete despre prietenii mei;
• de ce îmi place (anotimpul preferat);
• jocurile mele preferate;
• locurile mele preferate (în oraș, în lume);
• familia mea;
• informații despre zodia respectivă;
• calendar meteo sau de dispoziție;
• camera visurilor mele (scurtă descriere);
• listă de cărți preferate/citite;
• stilul meu vestimentar preferat;

• de ce îmi place/nu-mi place să merg la școală;
• ce fac/vreau să fac în fiecare zi;
• amintiri pe care nu le voi uita niciodată;
• fotografiile mele amuzante;
• ce îmi place/nu-mi place la mine;
• 3 situații în care „nu se poate mai rău”.

Poți veni cu multe teme diferite pentru decorarea paginilor individuale ale jurnalului tău. Cea mai populară opțiune este considerată a fi un chestionar pentru prieteni. Aceasta este o secțiune cu întrebări la care prietenii răspund în scris. Aceste pagini vor fi interesante de citit în viitor.

Decorarea folosind tehnica origami

Îți poți decora jurnalul personal cu semne de carte neobișnuite realizate folosind tehnica origami.

Cum să faci un semn de carte în formă de inimă dintr-un autocolant de hârtie:

1. Îndoiți autocolantul în jumătate pe orizontală.
2. Îndoiți hârtia din nou pe jumătate pe verticală, călcați linia de îndoire și desfaceți.
3. Îndoiți colțurile dreptunghiului în sus, astfel încât marginile lor să coincidă cu linia marcată.
4. Întoarceți piesa de prelucrat și îndoiți colțurile superioare.

Pe spatele inimii ar trebui să se formeze un buzunar unde puteți introduce colțul paginii.

Cum să faci un semn de carte în colț dintr-un autocolant:

1. Îndoiți autocolantul în diagonală pe ambele părți.
2. Marcați liniile de îndoire și desfaceți hârtia.
3. Îndoiți piesa într-un triunghi și îndoiți stratul superior în jos.
4. Îndoiți colțurile laterale spre centrul figurii.
5. Îndreptați colțurile și îndoiți-le astfel încât marginile ascuțite ale fiecărui colț să atingă partea superioară a piesei de prelucrat.
6. Introduceți colțurile de sus în buzunarul rezultat.

Poți desena ochi amuzanți și o gură în partea de sus a semnului de carte sau poți lipi mici abțibilduri pe el. Un jurnal personal poate fi colorat și neobișnuit. Trebuie să decorezi paginile pentru a face completarea caietului mai interesantă.

Fetele cu vârste cuprinse între 12 și 14 ani care notează secrete și idei ascunse în jurnalul lor trebuie să învețe să le ascundă de ceilalți oameni. Pentru a stoca în siguranță informațiile personale, ar trebui să achiziționați un caiet cu un lacăt încorporat în capac.

Video despre LD

Idei pentru dezvoltare personală la fete: