Pentru a coase haine trebuie să cunoașteți parametrii circumferinței pieptului. Mai mult, este necesar să se măsoare corect, urmând recomandările experților. Acesta este un indicator important, fără de care nu va fi posibil să se fabrice un produs de calitate sau să se cumpere.
Luarea măsurătorilor
Pentru a vă măsura circumferința toracică, stați pe o suprafață plană. Poziția corpului trebuie să fie relaxată, nu încordată. Dacă o persoană se simte inconfortabil, datele măsurătorilor vor fi distorsionate.
Pentru a evita greșelile, este suficient să respectați următoarele reguli:
- Nu trebuie să inspirați adânc înainte de a lua măsurătorile, deoarece acest lucru va face ca pieptul să se dilate și nu va corespunde măsurătorilor reale.

- Persoana care este măsurată trebuie să aibă brațele ținute de-a lungul corpului, într-o poziție relaxată.
- Banda de măsurare se aplică ușor, fără presiune - nu trebuie să interfereze cu respirația.
- Măsurătorile se iau pe corpul gol. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci măsurătorile se iau peste lenjerie intimă. Orice topuri sau sutiene restrictive trebuie îndepărtate. Dacă lenjeria ta intimă are un sutien push-up, acesta trebuie scos.
- Poziția corpului pentru efectuarea măsurătorilor trebuie să fie dreaptă, fără genunchii îndoiți.
- Pentru un rezultat fiabil, merită să apelați la ajutorul unei persoane care va face măsurători.

Pentru a calcula mărimea, trebuie să luați 2 măsurători: sub piept și în punctele sale cele mai proeminente. Apoi, cunoscând diferența dintre acești indicatori, se determină parametrii naturali ai unei persoane.
Pentru a lua măsurători, veți avea nevoie doar de o ruletă moale. Dacă îți iei singură măsurătorile, ar trebui să folosești o oglindă pentru a-ți putea vedea corpul din spate.
Dacă nu ai o ruletă pentru a lua măsurători, poți folosi un truc practic. Orice fir gros sau curea lungă din material textil, precum și o riglă obișnuită sau o ruletă de construcții, vor fi suficiente pentru a lua măsurători. Folosind un instrument la îndemână, luați o măsurătoare ținând cu degetul zona de întâlnire a corpului. Apoi, folosind o riglă, măsurați segmentul rezultat.
Circumferința subbustului în picioare
Cel mai ușor este să măsurați circumferința toracică în picioare, deoarece persoana stă într-o poziție relaxată, ceea ce înseamnă că rezultatele vor fi fiabile.
Măsurătorile se fac conform următoarelor reguli:
- Banda este plasată sub piept.
- Instrumentul de măsurare este ținut strâns, dar fără a strânge corpul. Ar trebui să te simți ca și cum ai purta un sutien (pentru femei).
- Ruleta trebuie să fie în poziție orizontală pe întreaga circumferință a corpului.
- Înregistrați citirile printr-o expirație superficială, concentrându-vă pe punctele cele mai joase de sub linia pieptului.
Această metodă este intermediară, deoarece trebuie totuși să măsurați circumferința pieptului.
Circumferința pieptului în picioare
Măsurarea circumferinței toracice în picioare este ușoară dacă persoana măsurată respectă aceste recomandări scurte:
- Ar trebui să stai cu spatele drept.

- Capul nu este nici coborât, nici ridicat.
- Este necesar să se mențină o postură naturală atunci când se efectuează măsurători.
- Brațele sunt coborâte astfel încât degetele întinse să atingă coapsele pe partea lor exterioară.
- Călcâiele picioarelor sunt presate unul față de celălalt, iar degetele de la picioare sunt depărtate la o distanță de 15-20 cm unul de celălalt.
Algoritmul de măsurare:
- Măsurată după zonele cele mai proeminente de pe piept. Sfarcurile nu sunt întotdeauna așa. Merită să luați în considerare parametrii individuali ai corpului.
- Banda este trecută din spate de-a lungul omoplaților și apoi prin axile.
- Banda este închisă în față pe zona proeminentă a pieptului.
- Înregistrați rezultatul.
Apoi, când se cunoaște circumferința de sub piept și în punctele sale proeminente, mărimea trebuie determinată conform tabelului. Pentru a evita confuzia în timpul lecturilor, merită să notați totul pe o foaie de hârtie. Acest lucru te va ajuta să efectuezi corect scăderea în viitor. Este dificil să ții minte un număr mare de numere, iar chiar și o mică eroare de 2-3 unități poate fi critică.
Circumferința toracelui în înclinare
Îți poți măsura circumferința toracică în timp ce te apleci, iar aceasta nu va fi o metodă eronată. Pentru a face acest lucru, persoana măsurată își îndoaie spatele într-un unghi drept - acesta ar trebui să fie paralel cu podeaua. Pentru un rezultat fiabil, trebuie să utilizați o oglindă pentru a urmări locația corpului sau pur și simplu să cereți ajutorul altei persoane.
Banda de măsurare este trasă de-a lungul spatelui de-a lungul omoplaților și închisă în punctele proeminente ale pieptului. Un punct important: femeile trebuie să poarte sutien atunci când își iau măsurătorile în această poziție. Fără aceasta, sânii se pot lăsa, ceea ce face imposibilă determinarea mărimii corecte. În același timp, pieptul nu trebuie tras într-un corset strâns.
Calcul
După ce au fost luate toate măsurătorile, se poate calcula mărimea individuală. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că producătorul își poate seta proprii parametri și, prin urmare, va fi dificil să achiziționați ceva printr-un magazin online. Doar probarea te va ajuta să alegi mărimea potrivită.
Măsurătorile sunt un ghid prin care o persoană nu examinează întreaga gamă de mărimi, ci o alege pe cea mai potrivită. Cunoașterea dimensiunilor circumferinței poate restrânge semnificativ domeniul de aplicare al căutării. Vei avea nevoie de un calculator pentru calcule.
Evaluarea indicatorilor
Când o persoană are 2 rezultate: măsurători sub piept și în punctele sale proeminente, atunci se face un calcul pentru a ajuta la aflarea dimensiunii pieptului. Pentru a face acest lucru, procedați în felul următor: scădeți datele circumferinței sub bust din punctele proeminente.
De exemplu:
- Circumferința în punctele cele mai proeminente este de 90 cm.
- Măsurarea sub bust este de 75 cm.
- Calculăm: 90 – 75 = 15.
- Diferența dintre citiri este de 15 cm.
- În tabelul corespunzător, o diferență de 15 cm corespunde mărimii 2 (B).
Diferența în cm | Dimensiune |
De la 10 la 12 | 0, AA |
12, 13 | 1, A |
De la 13 la 15 | 2, B |
De la 15 la 17 | 3, C. |
De la 18 la 20 | 4, D |
De la 20 la 22 | 5, DD |
De la 23 la 25 | 6, E |
De la 26 la 28 | 6+, F |
Dacă acești indicatori nu corespund conform tabelului, atunci o fac diferit: iau dimensiunea circumferinței sub bust și o compară conform următorului tabel:
Mărimea benzii de sutien | |
Circumferința sub piept în cm | Dimensiunea curelei |
De la 63 la 67 | 65 |
De la 68 la 79 | 70 |
De la 73 la 77 | 75 |
De la 78 la 82 | 80 |
De la 83 la 87 | 85 |
De la 88 la 92 | 90 |
De la 93 la 97 | 95 |
De la 98 la 102 | 100 |
De la 103 la 107 | 105 |
De la 108 la 112 | 110 |
Dacă o femeie trebuie să cunoască volumul unei cupe de sutien, atunci este necesar să măsoare circumferința pieptului în poziție verticală și în poziție aplecată. Diferența se calculează din nou.
De exemplu:
- Circumferința toracelui, în picioare – 85 cm.
- Circumferința toracelui la aplecare – 91 cm.
- Diferența este de 5 cm.
Dacă diferența unei femei depășește 5 cm, atunci se calculează valoarea medie, iar rezultatul obținut este utilizat pentru a determina dimensiunea cupei. Scădeți circumferința de sub piept în poziție verticală din acest număr.
Pentru a afla dimensiunea cupei, diferența digitală rezultată se găsește în tabel și se analizează indicatorii. Când rezultatul se află între două valori, merită să aruncăm o privire mai atentă asupra fiecăreia dintre ele.
Mărimi cupe de sutien | |
Diferența în cm | Mărime UE sau RUS |
De la 0 la 1,3 | AA |
1,3 – 2,6 | O |
5.1 | B. |
7.6 | CU |
10.2 | D. |
12.7 | E. |
15.2 | F |
17,8 | G. |
20.3 | H |
22,9 | J |
25,4 | K. |
28 de ani | L. |
30,5 | M. |
33 de ani | N |
Pentru claritate, puteți face acest lucru folosind următorul exemplu.
Date de măsurare:
- 79,3 cm s-au obținut ca urmare a măsurării sub piept în picioare.
- Circumferința toracelui în picioare este de 88,9 cm.
- Rezultatul obținut la înclinare a fost de 93,3 cm.
Este clar că diferența dintre datele de la punctele nr. 2 și nr. 3 este mai mică de 5.
Aceasta înseamnă că circumferința toracică într-o poziție înclinată este utilizată în calcule:
- 93,3 cm – 79,3 (sub bust) = 14 cm.
- Comparați rezultatele din tabel. Valoarea diferenței de 14 corespunde la 2 volume de cupă: F și E.
Un alt exemplu care te ajută să faci corect calculul:
- 80 cm – circumferința sub piept.
- Măsurătoarea de 94 cm în poziție verticală.
- 101,6 cm – circumferință la aplecare.
Diferența dintre indicatorii nr. 2 și nr. 3 depășește 5 cm. Pentru calcul, se ia media dintre aceste valori - 97,8 cm.
După aceasta, se scade:
- 97,8 – 80 (indicatorul nr. 1) = 17,8 cm.
- Verificarea mesei. Potrivit ei, o cupă de mărimea G este potrivită pentru acest număr.
Mulți oameni nu au încredere în astfel de calcule, bazându-se pe sentimentele lor. Acest lucru este puțin greșit. La urma urmei, volumul unei cupe de sutien nu este static. Depinde de lungimea curelei și de mărimea acesteia. În plus, sânii se pot schimba de-a lungul vieții.
Mărimea finală poate fi determinată prin combinarea mărimii cupei și a lungimii benzii, de exemplu:
- Dimensiunea curelei este de 80 cm.
- Mărimea cupei: E sau F.
- Mărime: 80 E/F.
Se poate întâmpla ca dimensiunea să fie între două valori. Pentru a evita să greșești, alege-le pe amândouă pentru a le proba și decide, în funcție de sentimentele personale, care dintre cele două ți se potrivește mai bine.
Cum să determini mărimea hainelor
Cunoașterea circumferinței toracice te ajută să alegi haine care ți se potrivesc bine siluetei. Acest lucru este relevant mai ales dacă achiziționați articole de la distanță fără a avea posibilitatea de a le proba. Totuși, nu este rezonabil să ne bazăm doar pe caracteristica circumferinței toracice.
Această valoare este principala atunci când se calculează mărimea hainelor, dar merită să se ia în considerare circumferința taliei, încheieturii mâinii și gâtului. Este deosebit de important să se ia în considerare acest factor pentru persoanele care au o figură non-standard. Altfel, poți obține o potrivire perfectă la piept și un volum mic la talie.
Gama de dimensiuni modernă constă în parametrii unei persoane obișnuite. Prin urmare, dacă ai anumite trăsături ale siluetei, cumpărarea de haine fără a le proba mai întâi, cunoscând doar circumferința pieptului, nu este cea mai bună decizie.
Pentru o femeie
Puteți determina mărimea hainelor folosind doar măsurătorile pieptului, folosind tabelul următor:
Interval de dimensiuni | Circumferința toracelui în cm | |
În Europa | În Ucraina | |
S. | 42 | 81-86 |
M. | 44 și 46 | 86-94 |
L. | 48 și 50 | 99-102 |
XL | 52 | 99-107 |
XXL | 54 și 56 | 107-117 |
Mărime universală | 42 și 50 | 86-102 |
Gama de dimensiuni în Rusia diferă din cauza GOST. Parametrii săi nu s-au modificat de mai bine de 10 ani. Bazele cusăturii, stabilite în epoca sovietică, s-au stabilit ferm în lumea cusăturii din țările CSI.
Potrivit acestora, toate produsele sunt împărțite într-un număr mare de secțiuni, în funcție de parametrii figurii. Acest lucru poate fi considerat un plus, deoarece o mare varietate de măsurători ajută articolul să se potrivească bine pe siluetă.
Dimensiune rusească | Circumferința toracelui în centimetri |
40 | De la 74 la 80 |
42 | De la 82 la 85 |
44 | De la 86 la 89 |
46 | De la 90 la 93 |
48 | De la 94 la 97 |
50 | De la 98 la 102 |
52 | De la 103 la 107 |
54 | De la 108 la 113 |
56 | De la 114 la 119 |
58 | De la 120 la 125 |
60 | 126-131 |
62 | 132-137 |
64 | 138-143 |
66 | 144-149 |
În fiecare an, popularitatea hainelor fabricate în China crește. Acest lucru este facilitat de costul redus al produselor și de gama lor largă. Dar, atunci când comandați lucruri de la magazine online chinezești, merită să luați în considerare o eroare de 2-3 cm.
Industria chineză folosește mărimile europene ca bază pentru croitorie. Însă, datorită faptului că nativii acestei țări au o constituție mică, multe produse sunt cu câțiva centimetri mai mici decât dimensiunea indicată pe etichetă.
Puteți alege mărimea potrivită a hainelor din China folosind tabelul, comparând intervalul de mărimi cu altele:
Tabel de corespondență | Interval de dimensiuni | |||||||||
40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | |
Circumferința toracelui în cm | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | ||
China | S. | M. | M. | L. | L. | XL | XL | XXL | ||
Rusia | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
Europa | 34 | 36 | 38 de ani | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
STATELE UNITE ALE AMERICII | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 ani | 20 | 22 | 24 |
Internaţional | XS | X-uri | S. | M. | M. | L. | XL | XL | XXL | XXXL |
Cunoscând circumferința pieptului, poți alege mărimea potrivită chiar și pe piața chineză. Totuși, pentru a asigura fiabilitatea rezultatelor, ar fi o idee bună să vă înregistrați măsurătorile șoldurilor și taliei. Dacă urmează să faci haine la comandă, pe lângă circumferința pieptului, trebuie să știi și mărimea standard.
Pentru articole de umăr, cum ar fi paltoanele; bluză; rochie, alegerea mărimii principale se face în funcție de circumferința pieptului, împărțită la 2. De exemplu, indicatorul este de 84 cm, apoi împărțit la 2 va fi egal cu 42. Rezultatul scăderii este dimensiunea.
Dimensiune | Circumferința toracelui în cm |
38 de ani | 76 |
40 | 80 |
42 | 84 |
44 | 88 |
46 | 92 |
48 | 96 |
50 | 100 |
52 | 104 |
54 | 108 |
56 | 112 |
58 | 116 |
60 | 120 |
62 | 124 |
64 | 128 |
66 | 132 |
68 | 136 |
70 | 140 |
Pentru a vă asigura că modelul este creat cu precizie, ar trebui să măsurați și lățimea pieptului. Pentru a face acest lucru, măsurați distanța orizontală a liniei de la colțurile din față ale axilelor. Rezultatul se compară cu datele din tabel și se analizează dimensiunea căreia îi corespund datele obținute.
Lățimea pieptului în cm | Dimensiune |
30,6 | 38 de ani |
31,4 | 40 |
32.2 | 42 |
33 de ani | 44 |
33,8 | 46 |
34,6 | 48 |
35,4 | 50 |
36.2 | 52 |
37 | 54 |
37,8 | 56 |
Alegerea mărimii hainelor pentru o femeie însărcinată se face pe baza a doi parametri: circumferința pieptului și lățimea pieptului. Ei măsoară totul în mod standard folosind o ruletă, apoi se uită la rezultat în tabel.
Citiri în cm | Dimensiune | |||||||||
38 de ani | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | |
Circumferința toracelui | 85 | 89 | 93 | 97 | 101 | 105 | 109 | 113 | 117 | 121 |
Lățimea pieptului | 30,6 | 31,4 | 32.2 | 33 de ani | 33,8 | 34,6 | 35,4 | 36.2 | 37 | 37,8 |
Pentru fetele însărcinate, circumferința taliei este, de asemenea, un indicator obligatoriu, care trebuie luat în considerare în primul rând.
Pentru un bărbat
La bărbați, circumferința toracică se măsoară în punctele sale cele mai proeminente. Ar putea fi și zona de deasupra pieptului - mușchii.
Dimensiune | XS, 44 | S, 46 | M, 48 | L, 50 | XL, 52 | XXL, 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
Circumferința toracelui în cm | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 | 124 |
Pentru bărbați, puteți alege haine de exterior în funcție de circumferința pieptului și a gâtului. De asemenea, merită să luați în considerare și dimensiunea taliei.
Tabel de mărimi
Parametrii vestimentari diferă în fiecare țară.
Există tabele de mărimi în general acceptate care au următoarele valori pentru circumferința pieptului:
Dimensiune | |||||
AU | Regatul Unit | FR | NE | IT-ul | UE |
6 | 28 de ani | 75 | 28 de ani | 00 | 75 |
8 | 30 | 80 | 30 | 0 | 80 |
10 | 32 | 85 | 32 | 1 | 85 |
12 | 34 | 90 | 34 | 2 | 90 |
14 | 36 | 95 | 36 | 3 | 95 |
16 | 38 de ani | 100 | 38 de ani | 4 | 100 |
18 ani | 40 | 105 | 40 | 5 | 105 |
20 | 42 | 110 | 42 | 6 | 110 |
22 | 44 | 115 | 44 | 7 | 115 |
24 | 46 | 120 | 46 | 8 | 120 |
26 | 48 | 125 | 48 | 9 | 125 |
28 de ani | 50 | 130 | 50 | 10 | 130 |
30 | 52 | 135 | 52 | 11 | 135 |
32 | 54 | 140 | 54 | 12 | 140 |
34 | 56 | 145 | 56 | 13 | 145 |
Denumiri internaționale ale volumului cupei sutienului:
AU | IT-ul | FR | NE | Regatul Unit | UE |
AA O B. C. D. D. E. F FF G. GG H HH J JJ | AA | AA | AA | AA | |
O | O | O | O | ||
B. | B. | B. | B. | ||
C. | C. | C. | C. | ||
D. | D. | D. | D. | ||
E. | DD/E | D.D. | E. | ||
F | DDD/F | E. | F | ||
G. | G. | F | G. | ||
H | H | FF | H | ||
J | Eu | G. | J | ||
K. | J | GG | K. | ||
L. | K. | H | L. | ||
M. | L. | HH | M. | ||
N | M. | J | N | ||
O | N | JJ | O |
Tabel de mărimi general acceptate pentru îmbrăcămintea pentru femei:
Interval de dimensiuni | Circumferința taliei în centimetri | Înălțime în cm | Circumferința toracelui în cm | Circumferința șoldului în cm | |
44 | 68-72 | S. | De la 164 la 170 | 86-90 | 94-98 |
46 | 72-76 | M. | 90-94 | 98-102 | |
48 | 76-80 | L. | 94-98 | 100-104 | |
50 | 80-84 | L. | De la 170 la 176 | 98-102 | 104-108 |
52 | 84-88 | XL | 102-106 | 108-112 | |
54 | 88-92 | XL | 106-110 | 112-116 | |
56 | 92-96 | XXL | 110-114 | 116-120 | |
58 | 96-100 | XXL | 114-118 | 120-124 |
Este necesar să vă măsurați în mod regulat circumferința șoldurilor, pieptului și taliei. Parametrii figurii se pot schimba chiar și într-o perioadă scurtă de timp. Acest lucru vă va permite să alegeți haine sau să le faceți la comandă fără probleme.
Video despre măsurători
Cum se măsoară circumferința toracică: