În timpul adolescenței, fetele adoptă de obicei o abordare foarte atentă în alegerea imaginilor pe care să le copieze în jurnalul personal (JPL). Desenul nu ar trebui să fie doar frumos, ci și să evoce asociații în proprietarul său legate de un anumit eveniment din viață sau să reflecte starea de spirit actuală.
Cunoscând algoritmul pentru crearea sau copierea imaginilor simple din exemplu, fiecare fată va putea să-și decoreze caietul fără a avea cunoștințe speciale și abilități artistice.
Despre ce să scrii într-un jurnal personal
Pozele pentru fetele cu dizabilități sunt o componentă secundară. Partea principală a unui astfel de caiet sunt informațiile indicate chiar de proprietar.
Pe lângă secrete și date personale, puteți introduce următoarele în jurnalul dvs.:
Reflecții asupra unui eveniment trecut sau viitor. Psihologii recomandă să „revărsați” experiențele și gândurile cele mai intime pe hârtie cât mai des posibil. Acest lucru promovează eliberarea emoțională, ameliorează tensiunea nervoasă și poate deveni, de asemenea, o modalitate de a supraviețui unei situații dificile care s-a întâmplat anterior.
Această metodă de ameliorare a sistemului nervos este potrivită nu numai pentru copii, ci și pentru adolescenți și adulți, care duc adesea un stil de viață stresant.
Stabilește obiective. În acest caz, un jurnal poate deveni un fel de motivator, deoarece în fiecare zi, analizându-l, proprietara își va aminti ce a plănuit.
Mai mult, obiectivele înregistrate în DL se pot referi nu numai la viitorul apropiat (de exemplu, să slăbească 2 kg), ci și să predetermina direcția viitoare a vieții fetei (de exemplu, să devină medic sau să intre la Universitatea de Stat din Moscova).
Rezultatele finale după o lună sau un an. Printre evenimentele trecute, este necesar să le evidențiem pe cele mai pozitive și pe cele care motivează activitatea ulterioară.
Mici bucurii. Acestea pot fi evenimente care nu sunt deosebit de semnificative pentru alte persoane, dar au o mare semnificație pentru proprietarul LD-ului. Recitind periodic momentele pozitive descrise în jurnal, fata se va cufunda în amintiri și, prin urmare, își va ridica moralul.
Opinii despre filme sau cărți. Înregistrându-și impresiile după ce a vizionat un film nou sau a citit o altă carte, o fată nu numai că va putea învăța să-și exprime gândurile frumos și competent, dar își va crea și propria listă de „favorite”.
Aforisme. Declarațiile inspiratoare sau motivante ale unor persoane celebre pot forma o viziune corectă asupra lumii la proprietara tulburărilor de personalitate și pot ajuta la determinarea direcției dezvoltării vieții sale viitoare.
Despre ce să scrii într-un jurnal personal ar trebui să decidă proprietarul acestuia, în funcție de scopul unui astfel de caiet. Nu este necesar să păstrezi intrările într-un stil uniform: astăzi acestea pot conține vise și o listă de obiective, iar mâine – griji legate de un examen care urmează.
Cum să găsești imaginea potrivită pentru jurnalul tău personal
Imaginile pentru copierea într-un jurnal personal sunt de obicei alese dintre cele disponibile gratuit pe internet.
Dar astfel de pregătiri nu reflectă întotdeauna experiențele sau starea de spirit actuală a fetei. Într-un astfel de caz, poți încerca să te abstraci de gânduri, să iei un creion în mână și pur și simplu să creezi.
Poate fi un desen complet fără legătură, dar reflectă emoțiile creatorului său. Potrivit psihologilor, o astfel de terapie prin artă ajută la relaxare, la distragerea atenției de la problemele presante, la „discuția” pe hârtie și la stabilirea unei dispoziții pozitive.
Imaginile pentru fetele cu dizabilități pot fi copiate din mai multe desene de pe internet sau puteți veni cu propriile dvs.
Dacă proprietarul LD nu are abilitățile de bază pentru a crea un desen pe cont propriu, merită să apelați la exemple gata făcute pe internet. În funcție de natura informațiilor înregistrate în jurnal, este recomandabil să alegeți imagini pentru copiere.
Sunt:
colorat;
simplu;
alb-negru;
schematică (de exemplu, împletituri simple desenate în celule);
cu imagini cu eroi din filme, anime-uri, desene animate și așa mai departe.
Dacă proprietara unui LD nu a trebuit niciodată să copieze, ar trebui să înceapă cu cele mai simple imagini, astfel încât procesul creativ să aducă doar emoții pozitive și să nu devină un chin cu un rezultat nesatisfăcător.
Imagini pentru copiere cu creionul
Imaginile pentru fetele cu dizabilități pot fi desenate cu un creion simplu, un stilou, markere și chiar vopsele. Cea mai simplă opțiune este să o copiezi cu un creion. Cu ajutorul său, poți reflecta schematic starea ta de spirit actuală și poți diversifica aspectul jurnalului tău personal.
Imagini simple pentru fetele cu dizabilități de copiat cu creioane
În rândul fetelor cu vârste cuprinse între 10 și 12 ani, cele mai frecvente sunt:
Imagine
Algoritm pas cu pas pentru copiere
„Norul iubirii”:
Folosind linii rotunjite întrerupte, desenați un nor oval de dimensiunea necesară.
Estompează ușor creionul de-a lungul marginilor desenului pentru a crea umbre.
Din joncțiunile semicercurilor din partea de jos, desenați picături în formă de inimioare, situate la diferite niveluri și având dimensiuni diferite.
Adăugați umbre picăturilor folosind un instrument de amestecare.
Desenează o mulțime de cercuri mici la baza norului pentru a crea efectul ploii adevărate.
„Note de dragoste”:
Desenați 2 linii orizontale la o distanță mică una de cealaltă.
Conectați-le trasând note specifice între ele (dacă fata studiază la o școală de muzică) sau un desen tipic cu imaginea literei „P”, ale cărei capete sunt sub formă de puncte la diferite niveluri. Puteți adăuga triunghiuri îndreptate în sus și în jos între note.
Adăugați umbre sau îngroșați conturul desenând cu un creion de-a lungul conturului desenului de încă câteva ori.
Desene ușoare pe celule
Fetele de orice vârstă pot copia imagini pe celule. De obicei, acestea sunt create folosind un creion sau un stilou simplu (folosirea unui stilou poate distorsiona desenul din cauza pătării pastei, care este în concentrație mare la un moment dat). După ce transferați un astfel de desen într-un jurnal personal, îl puteți colora sau îl puteți lăsa alb-negru.
Exemplu de desen cu grilă
Instrucțiuni pentru redesenare
"Înghețată":
Pictează 4 celule pe verticală.
Pictați 5 celule perpendiculare pe coloana rezultată, astfel încât baza acesteia să fie exact la mijloc.
Copiați linia obținută la pasul 2 de 6 ori.
Pictează peste trei celule deasupra liniei anterioare, astfel încât să rămână câte o celulă de fiecare parte a lor.
"Arici":
Încercuiește 10 celule pe orizontală, colorând prima.
Începând de la 5, pictați celulele până la capătul liniei trasate.
Încercuiți 9 celule deasupra primei linii, prima dintre ele trebuind să fie deasupra celei de-a doua de la prima linie.
Colorează a doua celulă.
Începând de la 4, pictați celulele până la capăt.
Încercuiește 8 celule astfel încât prima din al treilea rând să fie deasupra celei de-a doua din al doilea rând.
Colorează toate celulele, începând cu a doua.
Pictează 8 celule în rândul următor.
Încercuiți 5 celule deasupra rândului anterior, astfel încât să rămână câte o celulă pe ambele părți.
Modele simple de împletituri
Părurile LD ale fetelor pot fi, de asemenea, decorate cu imagini simple cu împletituri. Pentru a face asta, nu trebuie să știi să desenezi sau să ai creioane sau vopsele la tine.
Dimensiunea jurnalului personal nu contează nici atunci când se creează astfel de modele.
Exemplu de imagine pentru copiere
Descrierea tehnicii
„Împletitură obișnuită”:
Desenați 3 dungi verticale egale în lungime cu o celulă, la intervale egale (prin celulă).
Mutați în jos un rând de celule și desenați 3 dungi verticale într-un mod similar, astfel încât acestea să fie amplasate strict sub primele.
Repetați pasul 2 de un număr nelimitat de ori.
Reveniți la primul rând de dungi verticale și conectați 2 și 3 la 1 și respectiv 2 (din rândul de jos).
Faceți la fel și cu rândurile rămase.
Începând de la rândul 1 și până la sfârșitul modelului, conectați 1 bandă verticală cu 3 din rândul de jos, fără a traversa „împletitura” formată anterior.
„Împletitură inversă”:
Desenați 3 dungi verticale de aceeași dimensiune la intervale egale (în exemplu, printr-o celulă).
Mutați în jos un rând de celule și repetați pasul 1 astfel încât noile benzi să fie direct sub primele.
Repetați pasul 2 de câte ori doriți.
Reveniți la primul rând de dungi verticale și conectați 2 și 3 la 1 și respectiv 2 (din rândul de jos).
Pe rândul următor trebuie să conectați 1 și 2 benzi verticale cu 2 și 3 din rândul de jos.
Alternează punctele 4 și 5 până la linia de jos.
Reveniți la rândul de sus și conectați banda rămasă la banda de jos fără a traversa alte linii.
„Șerpentină”:
Desenați o linie verticală egală cu lungimea unei celule.
Deplasați o celulă în jos și două la dreapta și desenați o linie verticală egală cu cea desenată în punctul 1.
Repetați punctele 1 și 2 de numărul necesar de ori.
Conectați liniile, începând de la primul rând (superior și inferior), astfel încât punctele lor superioare și inferioare să coincidă, respectiv. Ar trebui să obțineți dreptunghiuri situate paralel unul cu celălalt.
Din colțul din stânga sus al celui de-al doilea dreptunghi, trasați o linie până la mijlocul marginii inferioare a primului.
Din colțul din dreapta jos al primului dreptunghi, trasați o linie înclinată până la mijlocul marginii superioare a celui de-al doilea.
Repetați pașii 5 și 6 până când modelul este complet.
Fotografii alb-negru pentru copiere
Exemplu de desen pentru copiere
Algoritmul acțiunilor
„Săgeata iubirii”:
Desenați două săgeți în diagonală, intersectându-se în centru.
Desenați 3 dungi scurte paralele pe fiecare parte la capetele săgeților.
În fiecare dintre cele 4 triunghiuri formate de intersecția săgeților, scrie câte o literă astfel încât întregul cuvânt să fie „Dragoste”.
„Corpuri cerești”:
Desenați stele pentagonale care au aproximativ aceeași dimensiune, dar sunt situate la niveluri diferite.
Din capătul de sus al stelei, trasați o linie dreaptă spre marginea paginii.
Anime
Pozele pentru fetele cu dizabilități pot fi nu doar desene aleatorii, ci pot înfățișa și personaje din filme, desene animate și anime-uri preferate. Caracterele acestuia din urmă sunt destul de ușor de reprezentat, urmând un algoritm strict definit pentru copiere.
Imagine pentru schițare în stil anime
Schema de copiere a unui desen
„Tânără femeie”:
Desenați un cerc și determinați centrul acestuia.
Ascute partea inferioară a figurii, dându-i forma feței unei persoane (desenează bărbia).
În partea de sus a cercului, desenați ochii la aceeași distanță unul de celălalt (forma poate fi arbitrară).
Conturați vizual o linie orizontală care trece prin mijlocul cercului, determinați locația viitoarelor urechi - la nivelul începutului și sfârșitului liniei de divizare.
Desenați un gât subțire sub cerc folosind două linii netede.
Stabiliți unde să desenați nasul și gura. Nasul trebuie să fie situat exact la intersecția liniilor orizontale și verticale care definesc centrul cercului, iar gura cu 1-2 cm mai jos.
Termină de desenat părul și dă trăsăturile faciale dorite personajului.
„Fata care râde”:
Desenează un cerc.
Exact în mijlocul cercului, trasați o linie verticală care se extinde dincolo de marginea inferioară a figurii.
Folosind linii netede, conectați marginile laterale ale cercului și capătul inferior al liniei (aceasta ar trebui să creeze o bărbie).
Pe marginea inferioară a cercului, desenați un oval de aproximativ 5 cm înălțime.
Urmând dimensiunile ovalului rezultat, desenați urechi în spatele marginilor laterale ale cercului.
Plasați ochii în interiorul ovalului la aceeași distanță unul de celălalt, iar gura chiar sub oval.
Adăugați un plus de caracter desenului – adăugați păr, riduri și colorați interiorul ochiului.
Imagini frumoase pentru LD
Imagine pentru copiere
Algoritmul de trasare
„Balul de noapte”:
Desenează un oval care seamănă cu un balon.
În partea de jos, creați o bază în formă de triunghi și trasați o linie neuniformă – un fir care ține bila.
În partea de jos, desenați patru triunghiuri de diferite dimensiuni și direcții ale vârfurilor.
În interiorul triunghiurilor – pietre, desenați jetoane – linii paralele cu laturile figurii.
Adăugați umbre umbrind creionul în locuri aleatorii.
În partea de sus a balonului, desenează un cerc mic cu pete – luna și cele mai mici stele posibile.
Colorează fundalul părții superioare cu un creion.
"Gogoaşă":
Pictați mai multe celule pe orizontală (nu mai mult de 5).
Pictează o altă linie de celule sub ele, adăugând o celulă la dreapta și una la stânga.
Repetați punctul 2 încă 2 rânduri mai jos.
Din numărul de celule rezultat, scădeți 2 sau 3 situate în mijloc și, lăsându-le nevopsite, vopsiți celulele rămase pe ambele părți, fără a mări lungimea totală a liniei (lungimea totală este egală cu: numărul inițial de celule + 6).
Repetați pasul 4.
Colorează numărul de celule egal cu al patrulea rând de sus în jos.
Colorează numărul de celule egal cu al treilea rând de sus în sus.
Colorează numărul de celule egal cu al doilea rând de sus în sus.
Repetați pasul 1.
Poze amuzante
Desen cool - exemplu
Schema de schițare
„Casper Unicornul”:
Desenează contururile tipice unei fantome, o formă alungită cu margini zimțate în partea de jos.
În jumătatea superioară a imaginii, desenați 2 ovale mici negre la o distanță egală de contururile exterioare; sub ele trasați o linie curbă (gura) cu un mic triunghi oriunde (limbă proeminentă).
Depărtați-vă cu 3 cm de marginea superioară a desenului și desenați un con (corn de unicorn).
Dacă doriți, adăugați stele, puncte, fulgi de zăpadă pe fundal sau decorați fantoma însăși.
„Urări de vară”:
Desenează un semicerc.
Paralel cu acesta, desenați în interior un alt semicerc, puțin mai mic ca dimensiune (coajă de pepene verde).
Vopsește interiorul semicercului cu roșu.
Pe jumătatea roșie a desenului, desenați o mulțime de puncte negre (semințe de pepene verde).
Desene drăguțe de copiat
Desen de probă
Secvența de acțiuni pentru copiere
„Becuri de dragoste”:
Desenează niște inimioare.
Baza desenelor rezultate trebuie să fie ușor întinsă și rotunjită.
Adăugați volum părții inferioare desenând sau umbrind cu un creion (creând umbre).
Pe interiorul becului, trasați linii subțiri de la bază, convergând în centru într-un singur cuvânt sau în forma unei alte inimi.
Colorează imaginea.
„Inimă săritoare”:
Desenează o inimă.
În partea de jos, în afara limitelor desenului, desenați două ovale mici alungite vertical (picioare) și puțin mai sus, desenați brațele în același mod.
Desenează ochii și o gură în interiorul inimii, în orice loc.
Conturează inima de sus cu un semicerc, închizându-te pe ambele părți în brațele desenate anterior ale figurii (sărind coarda).
Dacă doriți, puteți crea umbre sau colora imaginea.
Idei moderne de desen pentru jurnalul personal
Desen pentru copiere
Descrierea metodei de transfer al unei imagini pe LD
„Pisica Curcubeu”:
Desenează un semicerc.
Desenați exact același semicerc deasupra lui, dar puțin mai mare ca dimensiune.
Conectați părțile inferioare ale figurilor împreună folosind următoarele semicercuri.
La un capăt, retragându-vă cu 3 cm de jos, desenați un oval cu triunghiuri pe marginea superioară.
Plasați două puncte și un semicerc (ochi și gură) în interiorul ovalului și 2-3 linii orizontale (mustăți) pe marginile laterale.
Desenați un oval alungit (coadă) la capătul opus al semicercului principal.
Colorează imaginea rezultată în culorile curcubeului.
„Curcubeu din nor”:
Desenați conturul unui nor cu forme rotunjite și linii zimțate.
Creați umbre estompând ușor creionul.
Plasați 2 cercuri (ochi) și un oval alungit (gură) în interiorul norului.
Din oval, trasați 7 linii orizontale situate la aceeași distanță una de cealaltă. Partea inferioară a acestor linii este conectată prin arcuri asemănătoare valurilor care imită picăturile.
Colorează dungile rezultate în culorile curcubeului și dă „feței” norului trăsăturile dorite.
Pentru mulți adolescenți, un jurnal este o modalitate de a elibera emoțiile reprimate și de a scăpa de stres. Fetele aleg imagini pentru viața lor personală în funcție de starea lor actuală de sănătate. Cunoscând algoritmii pentru copierea imaginilor pentru toate ocaziile, proprietara caietului va putea nu numai să-și recapete echilibrul emoțional la momentul potrivit, ci și să diversifice aspectul caietului său.
Mulțumesc! Eu folosesc un LD și astfel de lucruri sunt foarte utile!
🙂 😀