Este important să învățăm o persoană o abordare alfabetizată a nutriției încă din copilărie. Îi poți învăța pe copii modul corect de viață cu ajutorul desenelor. Pentru a face acest lucru, este important să alegeți o temă potrivită vârstei. Elevii de clasa întâi adoră să deseneze obiecte simple, cum ar fi fructele. Îi poți învăța pe copiii mai mari despre un stil de viață sănătos folosind imagini și colaje complexe.
Idei de desen despre alimentația sănătoasă pentru copiii de clasa I
Imaginile pe tema nutriției adecvate pentru copiii care tocmai au intrat la școală ar trebui să înceapă cu cele mai simple imagini și forme. Cu ajutorul unor imagini amuzante, poți insufla o dragoste pentru legume unui elev de clasa întâi.
De exemplu, împreună cu copiii puteți desena o serie de imagini despre aventurile amuzante ale cartofilor sau sfeclei roșii. Apoi completează imaginea cu o imagine a unei persoane sănătoase și puternice care a devenit așa datorită alimentelor potrivite.
Idei de desen pentru alimentație sănătoasă la clasa a II-a
Imaginile mai complexe sunt potrivite pentru un copil de opt ani. La această vârstă, desenul ar trebui să le spună copiilor despre beneficiile unei alimentații sănătoase. De exemplu, poți înfățișa doi tipi.
Primul este slab și letargic, a devenit așa pentru că mănâncă mâncare proastă. Al doilea este puternic și plin de viață, trebuie să desenezi produse bune lângă el.
Idei de desen pentru clasa a III-a
Începând cu clasa a treia, desenul ar trebui să vorbească despre proprietățile benefice ale alimentelor pe care le consumă copilul. Tema imaginilor poate fi compoziția produselor. Copiilor ar trebui să li se spună ce alimente conțin vitamine și alte substanțe benefice.
De exemplu, realizați o natură moartă din fructe cu vitamina C:
- Portocale.
- Lămâie.
- Varză albă.
- Coacăz negru.
- Merișor.
Idei de desen pentru clasa a IV-a
Pentru un elev de clasa a IV-a, este potrivit un desen care îl va învăța pe copil cum să mănânce corect în timpul zilei. Poți desena imagini cu alimente care ar trebui consumate la micul dejun, gustarea de după-amiază, prânz și cină. Este important să le explicăm copiilor că mâncatul la anumite ore ale zilei va contribui la o sănătate bună pe tot parcursul vieții lor.
Idei de desen pentru clasa a V-a
La vârsta de unsprezece ani, copiii încep să-și pregătească corpul pentru adolescență. Mulți copii se consideră adulți. Copiind comportamentul prietenilor mai în vârstă, aceștia tind să aleagă obiceiuri proaste. Folosind imagini, este important să le explicăm copiilor că un adult, o persoană rațională, va alege produse sănătoase și de înaltă calitate.
| Produse bune | Produse proaste |
| Suc proaspăt | Limonadă |
| Pâine | Chipsuri |
| Legume și fructe | Cartofi pai |
| Smântână, iaurt | Maioneză |
| Pește, carne | Pizza |
| Fructe de pădure | Bomboane |
Merită subliniat faptul că mulți oameni proști sunt alimentația greșită, ceea ce duce la consecințe ireparabile asupra organismului. Este important să nu interzicem, orice interdicții în timpul adolescenței vor duce la rezultatul opus. Imaginile ar trebui să înfățișeze copii care, datorită produselor de calitate, au obținut rezultate excelente în sport și educație.
Idei de desen pentru clasa a VI-a
Un desen pe tema „alimentației sănătoase” pentru copiii de vârstă tranzitorie ar trebui să ofere o idee despre selecția corectă a produselor. Folosind imagini, copilul ar trebui să fie introdus în piramida alimentară. În clasa a VI-a, fetele, urmând exemplul femeilor mai în vârstă, încep să se gândească la diete care pot provoca daune semnificative unui corp în creștere.
Piramida nutriției corecte:
- Cereale (pâine, cereale).
- Legume și fructe.
- Produse lactate și din carne.
- Dulciuri.
Prin urmare, în imagini trebuie menționat că excesul de greutate apare din cauza consumului de produse dăunătoare, de calitate scăzută. Te poți concentra asupra cantității excesive de alimente consumate, care duce la obezitate, și, de asemenea, îi poți arăta copilului că lipsa nutrienților din dietă poate duce la o dezvoltare necorespunzătoare și la o sănătate precară.
Idei de desen pentru clasa a VII-a
La treisprezece ani, adolescenții se consideră adulți. Mulți copii își dezvoltă propriile perspective asupra vieții. Rareori își ascultă părinții. La această vârstă, copiii încep să neglijeze un stil de viață sănătos. În domeniul alimentar, se acordă preferință produselor vândute în restaurantele fast-food.
Desenele la această vârstă ar trebui să demonstreze daunele aduse de astfel de produse. Imaginile pot înfățișa persoane supraponderale, cu pielea urât mirosită, sedentare, lipsite de inițiativă și indiferente față de lumea din jurul lor. În contrast cu acest stil de viață, poți desena o persoană frumoasă, atletică, care preferă să mănânce sănătos.
| Vârsta copilului | Recomandări de desen |
| 7 ani | Naturi statice simple care înfățișează legume și fructe. |
| 8 ani | Adaugă imagini la desenele simple care arată beneficiile unei alimentații sănătoase. |
| 9 ani | Folosind un desen, explicați copiilor compoziția produselor și oferiți-le o idee despre vitamine. |
| 10 ani | Folosind exemplul desenelor, învățați copilul programul corect de masă pe parcursul zilei. |
| 11 ani | Imaginile ar trebui să arate că adultul alege alimente sănătoase în locul alimentelor nesănătoase. |
| 12 ani | Desene care explică piramida alimentară. |
| 13 ani | Folosind imagini, explicați daunele provocate de fast-food și beneficiile unui stil de viață sănătos. |
Pentru un copil de orice vârstă, este important să folosească un desen ca exemplu pentru a arăta importanța alimentelor sănătoase în viața fiecărei persoane. Când se dezvoltă tema alimentației sănătoase, nu trebuie să se exagereze cu concepte și reguli. Părinții și educatorii ar trebui să-și amintească faptul că interdicțiile stârnesc interesul față de copil și dorința de a testa pe ei înșiși ceea ce este interzis.
Autor: Tatyana Pogodina (fermabrod)
Video despre desene pe tema alimentației sănătoase
Cum să desenezi fructe cu creion și markere: