În zilele noastre, femeile au posibilitatea de a coase sau de a cumpăra haine fără a ieși din case. Pentru a te bucura de noua ta ținută, trebuie să știi regulile pentru măsurarea șoldurilor și a taliei. Determinarea parametrilor corpului este necesară pentru alegerea hainelor, pentru coaserea individuală, pentru controlul greutății.
Sfaturi înainte de a începe lucrul
Dacă vrei să coase haine pentru tine sau să le cumperi online, atunci datorită posibilității de a lua măsurătorile corect, poți reduce numărul de potriviri, ajustări sau poți alege în mod optim mărimea potrivită.
Înainte de a începe să luați măsurători, ar trebui să luați în considerare câteva sfaturi de la croitori:
- Înainte de a începe lucrul, trebuie să vă asigurați că aveți o oglindă potrivită; Ar trebui să afișeze modelul din cap până în picioare.
- Atunci când se iau măsurători în scopul coaserii sau achiziționării de rochii, fuste, pantaloni, toate măsurătorile trebuie luate folosind lenjeria intimă cu care se va purta articolul de îmbrăcăminte. Această nevoie este legată de faptul că diferite tipuri de lenjerie intimă corectează individual silueta, ceea ce afectează parametrii circumferinței. Dacă o femeie poartă lenjerie modelatoare în viața de zi cu zi, atunci se pot lua măsurători asupra acesteia. Când o astfel de lenjerie intimă este purtată ocazional, aceasta trebuie schimbată pentru a nu distorsiona rezultatele măsurătorilor.
- În timpul lucrului, modelul trebuie să stea în poziție verticală, într-o postură relaxată, cu mușchii abdominali și fesieri relaxați, așa că trebuie să țineți cont de faptul că este posibil să aveți nevoie de ajutorul unei alte persoane și să aveți grijă de acest lucru în avans, deoarece atunci când poziția corpului se schimbă, se schimbă și parametrii măsurătorilor.
- În unele cazuri, nu este necesar să vă luați singur măsurători. Dacă nu există nimeni care să ajute, atunci măsurătorile pot fi luate de la haine care se potrivesc bine pe corp. Apoi, trebuie să țineți cont de conceptul de semicircumferințe, adică să înmulțiți valorile obținute ale taliei și șoldurilor cu 2. Acest lucru trebuie luat în considerare și la înregistrarea sau citirea parametrilor.
- Înainte de a începe lucrul, trebuie să aveți grijă să aveți instrumentele necesare pentru acest lucru.
Ce dispozitive pot fi folosite pentru a face măsurători?
Puteți măsura talia și șoldurile unei femei folosind o ruletă - o ruletă flexibilă cu diviziuni corespunzătoare. Lungimea sa este de obicei de 1,5 m, iar lățimea de 1,5 cm. Banda este marcată cu o scală în centimetri și milimetri. Există produse la reducere care au diviziuni în centimetri pe o parte și diviziuni în inci pe cealaltă.
Sunt convenabile pentru determinarea dimensiunilor europene și americane. Banda poate fi achiziționată de la orice magazin care vinde accesorii, materiale textile și materiale de cusut. Atunci când alegeți, trebuie să vă asigurați că materialul produsului este cauciucat și durabil și că nu se întinde.
Dacă nu aveți o bandă la îndemână, puteți face fără ea folosind unelte improvizate:
- curea sau bandă de talie;
- creion;
- Foaie de hârtie Whatman;
- riglă.
Cureaua sau cureaua trebuie să fie suficient de lungă pentru a se înfășura în jurul taliei sau șoldurilor. În acest caz, trebuie să vă asigurați că centura nu se întinde și că este flexibilă.
Pe lângă setul standard de instrumente pentru efectuarea măsurătorilor, există o serie de dispozitive specifice care ajută la optimizarea muncii și la creșterea preciziei măsurătorilor:
- Centuri pentru măsurători orizontale (determinarea volumului taliei și șoldurilor). Pot fi confecționate din curele lucrate manual de diferite lungimi, realizate din material neextensibil sau benzi cu diviziuni sub formă de elemente de fixare. Acestea pot fi nasturi, velcro, capse sau cârlige. Curelele sunt realizate într-un studio, fiecare diviziune indicând o mărime standard. Cu ajutorul lor, poți măsura circumferința pieptului, taliei și șoldurilor cu o precizie absolută. Dacă doriți să realizați un astfel de dispozitiv acasă, puteți găsi calcule pentru valori intermediare pe internet.
- Fir cu plumb. Dispozitivul este o curea realizată din benzi de măsurare obișnuite, de care este atașată o greutate. Datorită acestui truc, ruleta croitorului coboară în timpul măsurării șoldurilor sub influența gravitației, adică în poziția corectă, fără tensiune.
- Rigle non-standard. Rigle speciale de tăiere ajută la luarea unor măsurători precise. Sunt o combinație între o riglă obișnuită și un triunghi mobil. Cu ajutorul lor, puteți determina cu precizie valorile celor mai proeminente părți ale corpului.
Ce sunt punctele de referință și cum se determină corect?
Măsurarea taliei și șoldurilor unei femei se poate face incorect dacă nu știi cum să determini și să găsești puncte de referință. Acestea facilitează semnificativ procesul de măsurare și reduc timpul petrecut cu acesta. Punctele de referință sunt locurile de pe corpul uman unde se intersectează liniile imaginare ale diferitelor părți ale corpului.
Lista lor include următoarele locuri:
- Punctul în care gâtul întâlnește umărul. Se plasează la intersecția dintre baza liniei gâtului și linia umerilor. Cu ajutorul său puteți obține măsurători importante precum lungimea produsului, înălțimea pieptului, lungimea de la umăr la talie și de la talie în jos până la șolduri.
- Locul unde umărul se conectează la braț.
- Punctul în care a 7-a vertebră cervicală întâlnește linia gâtului. Aceasta este cea mai proeminentă vertebră de pe coloana vertebrală, la baza gâtului. Se folosește pentru a măsura lungimea produsului până la talie.
- Cel mai proeminent punct de pe sân este în centrul mamelonului. De aici trebuie să măsurați înălțimea pieptului, lungimea până la talie în față și înălțimea umerilor.
- Intersecția coloanei vertebrale cu baza taliei. Un punct situat pe spate la intersecția liniei mediane a coloanei vertebrale cu talia. Este necesar să se determine volumul său. În față este situat puțin deasupra buricului.
- Cel mai proeminent punct de pe fese, care este folosit pentru a măsura circumferința lor, este situat aproximativ la mijlocul șoldurilor.
Cum se înregistrează măsurătorile efectuate?
Există abrevieri în general acceptate pentru măsurătorile efectuate, constând din primele litere ale numelor:
- circumferința taliei – CC;
- circumferința șoldului – HC;
- circumferința pieptului – OG.
Pentru a scrie jumătăți de volume, se adaugă litera „P” înaintea abrevierii. De exemplu, POT este jumătate din circumferința taliei. Cel mai convenabil este să înregistrați măsurătorile sub forma unui tabel, în care numele lor sunt plasate în coloana din stânga extremă, iar jumătățile, sferturile și alte valori necesare sunt plasate în coloanele din dreapta.
Femeile trebuie să își măsoare talia și șoldurile pentru a-și determina mărimea hainelor. Fiecare tip de produs are propriul tabel de mărimi, care corespunde măsurătorilor șoldurilor și taliei.
Standardele de mărimi rusești pentru femeile cu valori ale circumferinței sunt rezumate în tabel:
| Dimensiune standard | Măsurători ale șoldurilor, cm | Măsurătorile taliei, cm |
| 42 | până la 95 | până la 69 |
| 44 | 95-98 | 69-73 |
| 46 | 98-101 | 73-77 |
| 48 | 101-104 | 77-81 |
| 50 | 104-108 | 81-85 |
| 52 | 108-112 | 85-90 |
| 54 | 112-116 | 90-95 |
| 56 | 116-120 | 95-98 |
| 58 | 120-124 | 98-102 |
| 60 | 124-128 | 102-105 |
Cum să-ți măsori corect talia și șoldurile
Pentru a obține rezultate precise ale măsurătorilor, specialiștii în tăiere recomandă respectarea următoarelor reguli:
- Măsurătorile feselor trebuie luate la partea lor cea mai convexă. În acest caz, dacă o persoană este dreptacă, atunci măsurătorile se iau din partea dreaptă, iar pentru persoanele stângace, din partea stângă.
- Când luați măsurători, trebuie să stați cu spatele drept, dar în același timp să nu vă forțați: nu trageți abdomenul și fesele înăuntru.
- Circumferințele taliei și șoldurilor se măsoară într-o poziție strict orizontală, când ruleta este paralelă cu suprafața podelei. Este necesar să vă asigurați că nu se răsucește.
- Banda de măsurare trebuie să se potrivească perfect în jurul zonei de măsurare, dar în același timp să nu fie întinsă sau presată în piele.
- Șoldurile se măsoară cu mișcări orizontale ale brâului de-a lungul celor mai convexe părți ale corpului (atât în față, în zona abdominală, cât și dinspre fese).
- Talia este determinată în cel mai îngust punct al trunchiului.
- Când se identifică un tip de siluetă sub formă de „pantaloni scurți”, măsurarea șoldurilor trebuie duplicată chiar sub fese (de-a lungul laturilor proeminente). În continuare, măsurătorile trebuie comparate: dacă prima valoare este mai mică decât a doua, atunci se ia în considerare a doua. Această regulă se aplică acelor articole care au o siluetă îngustă și ajustată. Îmbrăcămintea este apoi ajustată direct în timpul probării pentru a se potrivi siluetei.
- Când se iau măsurătorile de la șolduri, modelul trebuie să stea drept, în poziție verticală, cu abdomenul relaxat, călcâiele lipite și brațele întinse în lateral.
- Circumferința taliei se măsoară la un nivel puțin deasupra buricului. În acest caz, modelul ar trebui să stea în picioare, cu călcâiele atingându-se și brațele întinse în lateral. Greutatea corporală trebuie distribuită uniform, femeia trebuie să respire calm, măsurătorile sunt înregistrate la expirație.
- Tăietorii recomandă luarea oricăror măsurători de două ori. Dacă există o mică diferență între valori, de până la 1 cm, atunci trebuie să luați valoarea medie.
Cum se măsoară talia și șoldurile la femei? Este mai bine să faceți acest lucru de două ori pentru a vă asigura că datele sunt corecte. - Cel mai ușor este să iei măsurători de la o siluetă subțire, atunci când linia taliei și convexitatea șoldurilor sunt clar definite. Este mai dificil să măsori figuri cu burta atârnând, atunci când este imposibil să determini cel mai îngust loc de pe trunchi sau cea mai convexă parte a corpului. În astfel de cazuri, circumferința se măsoară la 2-3 cm deasupra buricului și 2 zone de pe șolduri, iar valoarea cea mai mare este luată în considerare.
- Există un mic truc care te ajută să iei măsurătorile de la șolduri atunci când abdomenul îți atârnă. O femeie poate atașa un creion sau o riglă la acesta folosind un fir, astfel încât dispozitivul să fie plasat perpendicular pe suprafața podelei. Șoldurile se măsoară sub burtă, ținând cont de distanța până la creionul sau rigla agățate.
Care este cea mai ușoară metodă de a-ți măsura corect talia și șoldurile?
Cea mai ușoară metodă de a măsura talia și șoldurile unei femei este să folosești o ruletă. Poți lua singur măsurătorile folosind o oglindă. Măsurătorile taliei și șoldurilor se iau în poziție verticală, cu călcâiele atingându-se. Modelul trebuie să se privească și să determine cu ochiul liber unde se află punctul cel mai proeminent al șoldurilor și cel mai îngust punct de pe trunchi.
În funcție de caracteristicile individuale ale figurii, cea mai proeminentă parte a corpului este situată la nivelul feselor, dar poate fi și pe șolduri pe laterale, în locurile unde se acumulează grăsime. Persoanele supraponderale tind să aibă o burtă lăsată. Ruleta trebuie plasată strict paralel cu podeaua.
Există situații în care o femeie nu are la îndemână o ruletă de măsurare. Nu este nevoie să disperăm aici, deoarece un dispozitiv pentru efectuarea măsurătorilor poate fi realizat din mijloace improvizate. Pentru a face acest lucru, luați pur și simplu o curea sau o panglică care nu se întinde; poți folosi o curea.
Folosește o curea pentru a măsura circumferința taliei sau a șoldurilor și fă un marcaj în punctul de îmbinare. Apoi, folosind o riglă, măsurați lungimea de la începutul curelei până la marcajul de la joncțiune, după ce ați așezat-o mai întâi pe o suprafață orizontală. Pentru tipurile de corp complexe, cum ar fi cele cu burtă pronunțată sau „pantaloni scurți”, este mai dificil să se ia măsurători, deoarece nu există certitudinea că acestea au fost luate corect.
În astfel de cazuri, puteți folosi următorul truc: luați o foaie de hârtie Whatman sau conectați mai multe foi standard (hârtie, ziare) împreună, scoateți-vă hainele de exterior și înfășurați-vă în aceste foi. Drept urmare, hârtia va lua forma unui cilindru care se va potrivi strâns pe corp. Principalul lucru este să vă asigurați că banda de hârtie nu este înclinată și este paralelă cu podeaua.
Punctele de conectare sunt marcate cu un creion, apoi hârtia de desen este așezată pe podea și se iau măsurători cu o riglă. În acest fel, poți obține cea mai precisă circumferință a șoldului, ținând cont de toate erorile figurii.
Cum să-ți măsori talia
Locația taliei pe corp nu este întotdeauna ușor de determinat. Pentru a obține rezultate fiabile, trebuie să stai drept în fața oglinzii, fără distorsiuni. Există tipuri de corp la care talia nu este clar definită, atunci puteți lua măsurători la 2-3 cm deasupra buricului, repetând-le de mai multe ori, apoi alegând cea mai mică valoare.
Luarea măsurătorilor
Talia și șoldurile femeilor pot fi măsurate dintr-o dată, cu condiția să aibă un tip de corp standard.
Instrucțiunile generale pas cu pas pentru măsurarea taliei sunt următoarele:
- Modelele trebuie să se dezbrace până la lenjerie intimă și să stea în fața unei oglinzi.
- În zona dintre piept și centrul abdomenului, chiar deasupra buricului, ar trebui să găsești un punct îngust. Pentru femeile cu un tip de corp standard, nu este dificil să determine vizual talia. În alte cazuri, poți folosi un truc: înfășoară o ruletă în jurul corpului și mișc-o în sus și în jos. Locul unde banda nu se mișcă este talia.
- După ce ați făcut un semn pe bandă cu un creion, îl puteți elibera și examina valoarea.
- Rezultatul obținut trebuie notat folosind abrevierea „OT”.
Interpretarea rezultatelor
Măsurătorile înregistrate în centimetri pot fi convertite în semicircumferințe sau alte valori necesare pentru cusut. Cu ajutorul lor, vă puteți verifica starea de sănătate. Raportul talie-șold ajută la determinarea unuia dintre cele două tipuri de distribuție a grăsimii la o persoană: androidă sau ginoidă. Primul tip acumulează grăsime în zona abdominală, iar al doilea - pe șolduri.
Pentru a determina raportul, trebuie să împărțiți măsura taliei obținută la măsura șoldurilor. Pentru sănătatea femeilor, un coeficient mai mic de 0,75 este excelent, un coeficient normal se situează între 0,76-0,85, iar un coeficient mai mare de 0,86 indică probleme și prezența unor boli.
Pentru a calcula mărimea standard a hainelor rusești, trebuie să împărțiți valoarea numerică a circumferinței șoldurilor la 2. Rezultatul împărțirii indică mărimea hainelor. De exemplu, dacă măsura șoldurilor este de 92 cm, atunci semicircumferința lor este de 46 cm. Asta înseamnă mărimea 46 pentru fuste, pantaloni, rochii.
Când cumperi o bandă de croitorie, este mai bine să alegi una care are o riglă de centimetri pe o parte și o riglă de inci pe cealaltă. Cu ajutorul său puteți determina nu numai dimensiunile rusești, ci și pe cele americane și europene.
Puteți converti singur centimetri în inci echivalând 1 cm cu 0,397 inci, adică măsurătoarea rezultată trebuie înmulțită cu coeficientul. Folosind exemplul unei circumferințe a șoldului de 92 cm, obținem 92 * 0,397 = 36,5 inci. Aceasta înseamnă mărimea europeană 36. Pentru a determina mărimea americană, valoarea rezultată în inci trebuie împărțită la 2.
Cum să vă măsurați șoldurile
Circumferința șoldului trebuie măsurată conform următorului algoritm:
- O femeie în lenjerie intimă stă drept în fața unei oglinzi. Poziția corpului trebuie să fie astfel încât ambele picioare să pună accent egal pe podea, astfel încât călcâiele să se atingă.
- Banda ar trebui să înconjoare fesele deasupra pliului. Centimetrul este fixat pe o parte cu un deget, capătul trebuie să fie nemișcat, iar cu cealaltă mână este înfășurat în jurul șoldurilor și conectat la un moment dat.
- Este necesar să vă asigurați în fața oglinzii că banda este paralelă cu podeaua.
- Rezultatul obținut este înregistrat la joncțiunea celor două jumătăți ale benzii.
- Rezultatul obținut trebuie înregistrat, iar procedura trebuie repetată.
Măsurarea taliei și a șoldurilor este o activitate obișnuită pentru femei, deoarece sexul frumos își dorește întotdeauna să arate fermecător și atractiv. Indiferent de scopul în care sunt efectuate măsurătorile, acestea nu necesită mult timp sau efort și nu necesită nicio pregătire sau echipament special.
Video despre cum să măsori talia și șoldurile la femei
Cum să vă măsurați talia și șoldurile pentru cusut: